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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 狂斗內美女主播！男被譏「矮是殘疾」 掐她脖再自殘

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大陸江蘇1名黃姓男子是1名李姓網路女主播的忠實粉絲，雖然平時收入不高，還是常在直播中打賞對方，並謊稱自己從事金融業，營造多金形象，最後成功約出女方見面。不料，李女一看到男子身高不到160公分，脫口說出「170公分以下的男人都是殘障」，讓黃男惱羞成怒，竟把對方掐到昏迷再拿刀自殘輕生。

據大陸《看看新聞》報導，28歲的黃男住在昆山市，平時是名兼職臨時工，1天收入僅不到人民幣100元(約新台幣470元)，但他非常喜歡在網路開直播的李女，因此不斷砸錢「斗內」對方，還謊稱自己從事金融業、收入相當豐厚，日前成功將人在無錫的女主播約出見面，讓他喜出望外。

報導指出，李女之所以沒逃走，是自認對方不會再有偏激行為，且能不時打賞5、6千元人民幣(約新台幣2萬3千至2萬8千元)的黃男，對女主播來說自然是大客戶，所以不願就此放手；然而，就在李女準備回家當天，她因買不到車票借住男方家，卻突然遭掐脖到昏迷；黃男則畏罪自殘，所幸2人送醫後皆無大礙，目前犯嫌已遭到刑事拘留，詳細原因仍在調查中。

《TVBS》提醒您：

自殺解決不了問題，卻留給家人無比悲痛。請珍惜生命。

請再給自己一次機會

自殺防治諮詢安心專線：0800-788995（24小時）

生命線協談專線：1995

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反霸凌專線：0800-200-885

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 西瓜牛奶 清爽調血壓

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撰文／林玫妮

炎熱的夏天，吃了冰涼多汁的西瓜，可說是人生的一大享受！衛生福利部朴子醫院營養師詹舒婷指出，西瓜含水90%以上，具有解渴、利尿的效果。紅肉的西瓜有較多的維生素A，有助於維持視力、預防乾眼症，且含茄紅素能抗氧化，降低血液中的膽固醇濃度、防止動脈硬化；黃肉西瓜含有瓜胺酸，在體內能轉換成精胺酸，有放鬆血管的作用，預防高血壓。

西瓜除了直接吃之外，也可以打成汁，或加點牛奶增加風味，在炙熱的天氣裡，喝下清涼的西瓜汁，即可暑氣全消。

西瓜牛奶

材料：紅肉西瓜適量、鮮奶200CC、水150CC

步驟：

1. 將冰鎮後的西瓜，加入後打成汁。
2. 接著用濾網過篩。
3. 接著把牛奶倒入杯中，將西瓜汁倒入即可。

★營養師有話說：西瓜為高GI（高升糖指數）水果，容易使血糖上升，糖尿病患者不能一次吃太多。

更多健康資訊，請上《退休好幸福》
https://retire.hhh.com.tw/article?type=4

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